Un livre dont j'avais besoin

Foutez-moi la paix ! L'art de gérer mes conflits

Pauline Freiermuth

L'étudiant

130 pages

10.90 euros

"Sois rassuré : les émotions nous traversent et plus on les laisse s'exprimer, plus elles peuvent se dissiper au fil du temps. Au contraire, si on les retient, si on les enfouit au fond de soi, elles finissent toujours par venir gronder à la surface quand on ne les attend pas."

Résumé ~

L'art de gérer les conflits Un conflit est une situation interactive qui s'exprime par des différends, une incompatibilité entre deux entités sociales (individu, groupe, organisation). Auparavant le terme "conflit" revêtait une connotation négative et devait à tout prix être évité. Il est conseillé désormais, de considérer le phénomène de conflit comme une opportunité de croissance, s'il est bien géré.

En étant plus conscient de ce qui se joue dans les sphères familiales, amicale, amoureuse, en étant plus conscient de la façon dont on communique, chacun peut apprendre à rendre ses relations plus harmonieuses. Ainsi par cet ouvrage, nous voulons proposer à ces jeunes un guide pratique au ton accessible, proche d'eux, leur donnant les clefs pour : Comprendre quelles sont les sources des conflits majeures avec leur entourage.

Que ce soit en termes structurels ou environnementaux, ou surtout, en termes de communication. Dépasser ces conflits, notamment par le biais de la communication non violente. ? Le propos sera étayé d'exemples, de témoignages et d'exercices pratiques.

"L'humour est un excellent rempart contre la vexation."

Mon avis ~

Une superbe découverte, une lecture très instructive qui m'a fait réfléchir sur bien des aspects de ma façon de voir les choses.

J'ai trouvé que tout les propos étaient justes et empli de bienveillance.

Je pense que le titre de cet ouvrage parle de lui-même . Il est pleins de conseils, de petits schémas et même d'exercices vraiment très bien faits.

Un bonbon de développement personnel.

"Ce type de nourriture, l'affection, est presque aussi essentiel à la vie que ne l'est l'alimentation."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Une force bien orientée révèle une force qui est à même de déplacer des montagnes."

/Collaboration non rémunérée/