Du développement personnel a côté duquel je suis passée
L'antiprocrastination, un art de vie à maîtriser
David Lin
Publishroom
198 pages
21 euros
Résumé ~
Beaucoup considèrent la procrastination comme une forme de paresse, un mode de pensée négligeant qui reporte indé?niment au lendemain ce qui pourrait être fait le jour même jusqu’à se trouver en situation d’urgence.
Rien n’est plus faux ! La procrastination est en réalité un instinct naturel hérité de nos ancêtres de l’âge de pierre. En l’absence de danger immédiat, elle nous pousse à privilégier l’inaction a?n d’économiser notre énergie en vue d’un danger futur plus pressant.
Mais sommes-nous condamnés à suivre cet instinct reptilien qui nous projette encore et encore dans des situations critiques à force d’ajourner sans cesse nos problèmes ?
La réponse est non. David Lin vous fournit ici les clés de l’Antiprocrastination dans un livre interactif et ludique ; les éclairages et les exercices qu’il propose vous permettront en de comprendre et transformer votre résistance à la procrastination.
Mon avis ~
Je suis un peu passée à côté de cet ouvrage, je pense.
Après ça n'empêche pas qu'il soit très bien fait avec explications, conseils, dessins et exercices / questions pour mettre tout ça ne pratique.
Je pense que je ne suis pas assez intéressée et sensible au sujet pour que l'ouvrage m'est interpellée.
⭐⭐
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