☼ Le développement personnel selon Lena

Toujours plus

Lena Mahfouf

Robert Laffont

150 pages

19.50 euros

Résumé ~

" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! "

Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +

"L'étape ultime de la bienveillance envers soi-même, c'est de parvenir à assumer ses défauts, à les aimer, voire à les montrer en adoptant l'attitude et la confiance en soi qui vont avec."

Mon avis ~

Pour commencer il faut savoir que je suis Lena depuis quelques années et j'adore tellement sa mentalité et sa façon de voir le monde et la vie en générale. Alors lorsqu'elle a sorti cet ouvrage je me suis jetée dessus et même si j'ai mis un peu de temps avant de le lire, je suis ravie de cette lecture.

Dans cet ouvrage Lena va se confier sur sa manière de voir le développement personnel, et nous livrer à son tour ses secrets et astuces pour vivre mieux dans sa tête et dans la vie.

J'ai beaucoup aimé la façon dont l'ouvrage est construit, avec des petits dessins, des photos, des pages à remplir, d'autres à découper pour coller là où bon nous semble.

J'ai trouvé que Lena se livrait à travers ses pages comme si elle voulait nous faire comprendre que tout ne lui ai pas tombé tout cru dans la bouche.

"Chacun à son socle de joie et vivre et son seuil de tolérance face à la frustration et aux aléas de l'existence"

En bref ~

Un superbe ouvrage pour débuter le développement personnel.

NOTE : 17/20

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