☼ Un pas vers le développement personnel

Conte sur toi

Laurence Bertinchamps

Auto-édition

215 pages

19.90 euros 

Résumé ~

La façon dont on parle de soi, d’une situation et des autres, la manière dont on raconte un récit, la singularité dont on fait preuve lorsqu’on invente une histoire révèlent qui nous sommes et conditionnent notre vécu.

Conter sur soi, peut permettre de mieux se connaître, d’ apprivoiser ses émotions, de vivre des relations harmonieuses, de développer sa créativité, de se créer une histoire plus authentique!

Ce livre vous propose 32 formules magiques qui peuvent changer votre histoire!

A travers des exercices inspirés des outils du coaching et du développement personnel, Laurence Bertinchamps vous invite à découvrir la plus merveilleuse version de votre histoire.

Depuis près de 15 ans, elle développe et anime des ateliers de coaching narratif.

Dans ce grimoire, elle vous incite à prendre la plume afin de devenir l’auteur de votre vie.

Mon avis ~

A travers cet ouvrage, Laurence Bertinchamps nous livre beaucoup de ses techniques pour se sentir mieux avec nous-même.

Les vrais plus de cet ouvrage sont tout de même les exercices dissimulés ça et là dans le texte. J'avoue ne pas tous les avoir fait mais le peu que j'ai pu faire m'a tellement ouvert les yeux sur des aspects de ma personnalité et sur mon point de vue sur moi-même.

Le chapitre qui a le plus résonné en moi reste celui qui traite des émotions et qui nous explique comment mieux les gérer sans pour autant devoir les éluder.

C'est un superbe ouvrage, réellement écrit avec le coeur, de la part de l'autrice. Tout est fait dans la finesse et dans l'ouverture d'esprit.

En bref ~

Un très bon ouvrage qui regroupe pas mal d'outils, idéals pour commencer le développement personnel.

NOTE : 16/20

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